كوريا هنا
IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. QBeus
كوريا هنا
IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. QBeus
كوريا هنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


فقط لمحبين الـ K-POP
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
مسلسل to the beautiful you مسلسل I miss you مسلسل Flower boy next door Queen Of Ambition GU Family Book Rooftop Prince

 

 IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام.

اذهب الى الأسفل 
+2
.αяєєj
βāḃơ Ŝẅềęţ
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
βāḃơ Ŝẅềęţ
كوري لا مثيل له
كوري لا مثيل له
βāḃơ Ŝẅềęţ


البلد : فيْ قلوْبِهمْ :$
الجنس : انثى
IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. YwBJU

IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. ZLn3a

IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. XVxUS
عدد المساهمات : 9373
نقاط : 962298
السٌّمعَة : 375
تاريخ التسجيل : 28/01/2012
العمر : 23
الموقع فِي زاويَہ صَغيرة بين الرَغبہ وعدَم الاهتِمام انشأتُ لِنَفسي حَياةٌ لا بأسَ بہا , ༿✱" , ,
العمل/الترفيه : ♥Student
المزاج المزاج : عنِيّدًة " ,

IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. Empty
مُساهمةموضوع: IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام.   IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. Emptyالجمعة 01 نوفمبر 2013, 14:14

IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام.

IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. 1383963_541058649318612_1537890070_n


تحدثت IU عن الحمية الغذائية التي تعرضت لها بسبب ألبومها الجديد حيث قالت بأنها لم تكن تتناول أي شئ إلا حبة تفاح واحدة,, وبطاطا حلوة,,ومشروب بروتيني و بالاضافة الى ساعة كاملة من التدريبات الرياضية...


في 31 من اكتوبر IU حضرت في برنامج ‘Happy Together 3‘ و قالت بأن الحمية كانت قاسية جدا و لكنها تأكل جيدا الآن..

وقالت ايضا ” خلال اربعة ايام فقدت 4 كغ لقد كانت حمية صارمة لقد تدربت بقوة و أتناول كميات صغيرة من الطعام “
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
.αяєєj
إدآريهـۃ ♛ ..♥
إدآريهـۃ ♛ ..♥
.αяєєj


البلد : k.s.a
الجنس : انثى
IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. CSUznp
IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. 14087075131
عدد المساهمات : 13202
نقاط : 851143
السٌّمعَة : 340
تاريخ التسجيل : 11/06/2013
المزاج المزاج : happy

IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. Empty
مُساهمةموضوع: رد: IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام.   IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. Emptyالجمعة 01 نوفمبر 2013, 14:35

كوماوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
:: HMS gece ::
كوري لا مثيل له
كوري لا مثيل له
:: HMS gece ::


البلد : Bahrain
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 6266
نقاط : 839185
السٌّمعَة : 205
تاريخ التسجيل : 08/06/2013

IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. Empty
مُساهمةموضوع: رد: IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام.   IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. Emptyالجمعة 01 نوفمبر 2013, 19:00

IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. Bao00
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نقطه.
إدآريهـۃ ♛ ..♥
إدآريهـۃ ♛ ..♥
نقطه.


البلد : ♡кѕά
الجنس : انثى
IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. YV4ef9
IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. PyhfvH
IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. C9taCK
IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. 3XT7Wj
IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. 1412864985661
IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. FqytMw
عدد المساهمات : 22846
نقاط : 1013160
السٌّمعَة : 5085
تاريخ التسجيل : 27/10/2011
العمر : 24
المزاج المزاج : cσσℓ✲

IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. Empty
مُساهمةموضوع: رد: IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام.   IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. Emptyالجمعة 01 نوفمبر 2013, 19:39

يعطيكك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Cute Minah
كوري جديد
كوري جديد
avatar


البلد : 알제리 한국 ♥
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 19
نقاط : 798541
السٌّمعَة : 24
تاريخ التسجيل : 31/10/2013
العمر : 25
الموقع في ارجاء المنزل (≧∇≦)
العمل/الترفيه : الغناء - الرقص - الاستمتاع مع الاصدقاء
المزاج المزاج : s̶a̶d̶ ̶,̶ ̶a̶l̶o̶n̶e̶ ̶,̶d̶e̶p̶r̶e̶s̶s̶e̶d̶ ̶,̶ ̶a̶f̶r̶a̶i̶d̶ ̶,̶ ̶u̶n̶h̶a̶p̶p̶y̶ ̶,̶ ̶s̶i̶c̶k̶ ̶,̶b̶r̶o̶k̶e̶n̶ .. Just Say .. [♥] الحمد للـﮧ

IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. Empty
مُساهمةموضوع: رد: IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام.   IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. Emptyالجمعة 01 نوفمبر 2013, 20:04

 كوماوا اوني على الخبررر لله يعطيك العافية استمري IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. AtgQWtkCIAEqGe1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
WOLFISH GIRL 88
إدآريهـۃ ♛ ..♥
إدآريهـۃ ♛ ..♥
WOLFISH GIRL 88


البلد : Palestine ƛ
الجنس : انثى
IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. KgGIIK

IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. Imh27r

IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. DeZSdK

IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. RFRdV5

عدد المساهمات : 26576
نقاط : 881187
السٌّمعَة : 1215
تاريخ التسجيل : 10/06/2013
العمر : 26
الموقع EXO Planet ƛ
العمل/الترفيه : School Girl ƛ
المزاج المزاج : NOT BAD ƛ

IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. Empty
مُساهمةموضوع: رد: IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام.   IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام. Emptyالجمعة 01 نوفمبر 2013, 20:42

كـومـاآو!~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
IU فقدت 4 كغ من وزنها خلال أربعة أيام.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كوريا هنا :: الـــنـــــــــــوادي :: نادي المعجبين بباق الفرق الكورية-
انتقل الى: